花生黄芪炖猪蹄

花生黄芪炖猪蹄的功效与作用

补气益血、通乳。适用于乳汁不足者食用。

花生黄芪炖猪蹄的做法

将猪蹄去毛，洗净，加入花生、黄芪、木通、盐一同放入锅内，加适量清水，武火烧沸，改文火炖熟，去木通、黄芪即可食蹄肉饮汤。每周服用2～3次，可常食用。

花生黄芪炖猪蹄宜忌

不宜与黄瓜、毛蟹、铁剂同食。