胡萝卜黄瓜汁

胡萝卜黄瓜汁的功效与作用

胡萝卜和黄瓜中的多种维生素以及钙、磷、镁等矿物质，都是老年人保健所需的营养素。这款蔬果汁具有杀菌、增强免疫力的功效。

胡萝卜黄瓜汁的做法

1.黄瓜和胡萝卜均洗净，切小块；洋葱洗净去皮，切小块。

2.将以上材料放入豆浆机中，加纯净水至上下水位线之间，按“果蔬汁”键进行榨汁，制作好后倒出即可。