补骨脂
15g
胡桃仁
粳米
50g
白糖
适量
乌发美颜,补肾壮阳,益寿延年。适用于头发早白、未老先衰。
先将补骨脂煎汁去渣,然后放入胡桃仁、粳米同煮为粥,待粥熟时调入白糖即可。每日1~2次,7〜10日为1疗程。
阴虚火旺者忌用。