桂圆肉
250g
大枣
生姜
100g
蜂蜜
适量
桂圆肉、大枣均有补益心脾、脑力、改善心肌功能作用。三物相合能益心脾、增智力。
1生姜洗净切碎,榨汁备用。2.大枣洗净蒸熟,去核取大枣肉。3.将大枣与桂圆肉混匀,放入锅中加水煮烂后,加入姜汁、蜂蜜调匀,冷后装瓶储存。
每日早晚各服10g。