凉拌金针菇

特禀体质

凉拌金针菇组成

凉拌金针菇的功效与作用

抑制过敏性病症,增强免疫力。

凉拌金针菇的做法

1.金针菇洗净撕条,入沸水中氽烫至熟,捞出过凉水。2.黄瓜洗净切细丝,再与金针菇混合,加入醋、蒜末、盐、白糖、辣椒油调味即可。

佐餐食用。

相关食疗

凉拌金针菇

金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进身体的新陈代谢,有利于人体对食物中各种营养素的吸收和利用。

凉拌金针菇

金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌之功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。