凉拌蒲公英

凉拌蒲公英的功效与作用

对胃经实火型牙周病尤为适宜。

凉拌蒲公英的做法

新鲜蒲公英拣杂，洗净，保留其根头部分，入沸水锅中氽透，挢出，码剂，切成3厘米长的段，放入盘中，匀布熟芝麻粉，加酱油、红糖、精盐、味精各少许，拌匀调味，淋入麻油即可。佐餐或当菜，随意服食，当日吃完。