莲实粥

明目聪耳类

莲实粥组成

莲实粥的功效与作用

聪耳明目,补脾益肾,固肠止泻,适用于脾肾两虚所致的耳鸣、耳聋、视物模糊者。作早、晚餐食用。可酌加白糖以调味。

莲实粥的做法

将嫩莲实用清水洗净泡涨后,去衣,抽出莲心,冲洗干净。先将莲实煮烂,再将淘净的粳米煮成稀粥,与莲实混匀。

相关偏方

莲实粥

健脾和中,益神固精。①《圣惠》。益耳目聪明,补中强志。②《寿世青编》。健脾胃,止泻痢...

相关食疗

雪耳莲实粥

养心,益肾,健脾,抗老。适用于多梦、遗精、慢性腹泻、夜间多尿。