莲子茯神猪心汤

养心健脾 安神助眠 滋养肌肤

莲子茯神猪心汤组成

莲子茯神猪心汤的功效与作用

此粥可养心健脾、安神助眠、滋养肌肤,尤其适合心律失常者、神经衰弱者食用。

莲子茯神猪心汤的做法

1、猪心洗净,氽去血水。

2、把猪心、茯神、莲子、葱段放入炖盅,注入清心,小火煮2个小时,加盐调味即可。

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养心安神,改善记忆。