猪心
1个
莲子
200克
茯神
25克
盐
3克
葱段
少许
此粥可养心健脾、安神助眠、滋养肌肤,尤其适合心律失常者、神经衰弱者食用。
1、猪心洗净,氽去血水。
2、把猪心、茯神、莲子、葱段放入炖盅,注入清心,小火煮2个小时,加盐调味即可。
养心安神,改善记忆。