灵芝红枣瘦肉汤

灵芝红枣瘦肉汤的功效与作用

灵芝可补心血、安心神；红枣可补气养血；猪肉可健脾补虚。三者通用，可调理心脾功能，改善因气血不足所致的失眠症状。

灵芝红枣瘦肉汤的做法

1、将猪瘦肉清洗干净、切片；灵芝、红枣洗净，灵芝切小块，备用。

2、净锅上火倒入水，下入猪肉煮开，捞去浮沫，下入灵芝、红枣煲至熟，调入盐即可。