荔枝核粳米粥

荔枝核粳米粥的功效与作用

行气止痛散结。

荔枝核粳米粥的做法

将荔枝核捣碎洗净，放入锅中，加清水100ml，急火煮开10分钟，滤渣取汁；将粳米荔枝核汁共置锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。