萝卜粳米粥

萝卜粳米粥的功效与作用

止咳化痰，消食利膈，止消渴，消膨胀。可治咳喘痰多、胸膈满闷、食积饱胀、老年人或体弱者慢性气管炎、糖尿病。

萝卜粳米粥的做法

鲜萝卜洗净切成小块(或捣成萝卜汁)，与粳米同放锅内加适量水煮粥。煮粥后加少量食盐调味(最好不放油)。