芦笋鲜奶汤

解暑

芦笋鲜奶汤组成

芦笋鲜奶汤的功效与作用

清热解暑,健脾利尿降压。适宜于夏日血压高、头昏脑胀者服食,常服有效。

芦笋鲜奶汤的做法

将白芦舞洗净后,用开水略烫。炒锅置旺火上,加鸡汤,将芦笋放入,加味精、精盐烧5分钟,待鸡汤快开时,倒入鲜牛奶,烧开后淋入湿淀粉勾芡并淋上猪油,舀入汤盆食用。佐餐吃。