驴肉粥

补气养血 促进消化吸收

驴肉粥组成

驴肉粥的功效与作用

本粥可以补气养血,且易于消化吸收,常吃可以补养气色,使人容光焕发。

驴肉粥的做法

1、大米淘净,泡发30分钟;驴肉洗净,切成小块,备用。

2、锅中注水,下入大米,大火煮开,改中火,放入驴肉快、姜末,煮至驴肉变熟。

3、改小火,将粥熬好,加盐、味精调味,撒上葱花即可。