木瓜莲子鲫鱼汤

木瓜莲子鲫鱼汤组成

木瓜莲子鲫鱼汤的功效与作用

清心润肺。

木瓜莲子鲫鱼汤的做法

鲫鱼洗净去杂,入油锅慢火煎至微黄;莲子用清水浸泡1个小时;木瓜去皮切块;鲫鱼、木瓜、莲子一起放入沙锅,加入清水,大火烧开后改小火炖2个小时,加入盐调味即可。