苹果薯团

苹果薯团组成

苹果薯团的功效与作用

多吃红薯可预防便秘,以免因便秘造成盆腔充血而加重痛经。

苹果薯团的做法

1.将红薯洗净,去皮,切碎煮软。

2.苹果去皮、核后切碎,煮软,与红薯均匀混合,加入少许蜂蜜拌匀即可。