葡萄
150g
花椰菜
50g
白梨
半个
柠檬
冰块
适量
改善便秘,缓解胃肠病,排毒养颜。
1.葡萄洗净,去皮、籽;花椰菜洗净,切小块;白梨洗净,去果核,切小块;
2.将葡萄、花椰菜、白梨顺序交错地放入榨汁机内榨汁;
3.往果汁中加入少许柠檬汁和冰块搅匀即可。