芡实红枣生鱼汤

芡实红枣生鱼汤的功效与作用

补血养颜

芡实红枣生鱼汤的做法

①生鱼洗净，切段后下入沸水稍烫；淮山洗净浮尘；枸杞、芡实、红枣均洗净浸软。

②锅置火上，倒入适量清水，放入生鱼、姜片煮开，加入淮山、枸杞、芡实、红枣煲至熟，最后加入盐、胡椒粉调味。