人参大枣粥

人参大枣粥的功效与作用

补益气血。适用于气血亏虚所致的颈椎病。

人参大枣粥的做法

1.粳米与大枣一同放入锅内加适量水，以武火烧沸后转文火煮成粥。

2.粥熟后加入人参粉、白砂糖，再煮1～2分钟即可。

每日食用1次。