山药白果瘦肉粥

山药白果瘦肉粥组成

山药白果瘦肉粥的功效与作用

益肺安神,强健身体。

山药白果瘦肉粥的做法

1.山药去皮,切片;红枣泡发,切碎;瘦肉剁碎;白果、米淘洗净;
 
2.姜切丝,葱切花,香菜切末备用;
 
3.砂锅注水烧开,放入米,煮成粥;放入白果、山药煮5分钟后加入红枣、瘦肉、姜丝煮烂,放适量盐和鸡精拌匀即可。