山药鹿茸山楂粥

补肾 抗衰老 强筋骨 补中益气

山药鹿茸山楂粥组成

山药鹿茸山楂粥的功效与作用

鹿茸、山药均可补肾;大米可补中益气。三者配伍熬成此粥,有抗衰老、强筋骨的功效,可辅助治疗女性因肾虚引起的性欲冷淡。

山药鹿茸山楂粥的做法

1、山药去皮洗净,切块;大米洗净;山楂片洗净,切丝。

2、鹿茸入锅,倒入少许水煮开,去渣装碗待用;原锅注水,放入大米,用大火煮至米粒绽开,放入山药、山楂丝同煮。

3、倒入熬好的鹿茸汁,改用小火煮至粥成,放入盐、味精调味,撒上青菜丝即成。