芍药花
6g
粳米
半杯
白砂糖
少许
养血柔肝,充盈气血,调经美容。
1.粳米淘洗干净,锅中加入适量水,置火上,然后把粳米倒进去。2.武火煮沸,然后用文火续煮20分钟左右,加入芍药花煮至粥熟,最后加入白砂糖即可。
建议空腹服用此粥。