芍药粳米粥

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芍药粳米粥组成

芍药粳米粥的功效与作用

养血柔肝,充盈气血,调经美容。

芍药粳米粥的做法

1.粳米淘洗干净,锅中加入适量水,置火上,然后把粳米倒进去。2.武火煮沸,然后用文火续煮20分钟左右,加入芍药花煮至粥熟,最后加入白砂糖即可。

建议空腹服用此粥。