砂仁粥

砂仁粥组成

砂仁粥的功效与作用

砂仁是一种中医常用的芳香性药材。砂仁性温、味辛,归脾、胃、肾经,能帮助实性体质胃病患者健胃消食;砂仁还特别适合食欲缺乏、消化不良的儿童和孕妇食用。

砂仁粥的做法

1.大米洗净,浸泡30分钟;砂仁捣成末。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火煮至米软烂;关火,加入捣成末的砂仁即可。

相关偏方

砂仁粥

适用于脾虚气逆、妊娠呕吐涎沫。

砂仁粥

醒脾胃,通滞气,散寒饮,温肝肾。

相关食疗

砂仁粥

暖脾胃,助消化,补中气。脾胃虚寒,恶心呕吐,不思饮食者,可辅食此粥。