煅石决明
30g
粳米
100g
清热明目,平肝潜阳,可用于头晕目眩、青光眼、白内障、高血压病等症的辅助食疗。平素脾胃虚寒者慎用。早晚分食,连用5~7日。
将煅石决明打碎下砂锅内,加水200g,大火煎1小时去渣取汁,放入淘洗干净的粳米,再加水600g,先用大火烧沸再改用小火熬煮成稀粥。