丝瓜
1条
排骨
200克
盐
3克
姜片
5克
杏仁
适量
补血养颜
①丝瓜去皮,洗净,切成段;杏仁洗净。
②排骨洗净,斩件,飞水。③砂煲注水,放人姜片、排骨用大火煲沸,放入丝瓜、杏仁,改换小火煲炖2小时,加盐调味即可。