松子粥

松子粥的功效与作用

补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

松子粥的做法

将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。

松子粥宜忌

早晨空腹及晚上睡前服。