酸枣仁汤

酸枣仁汤的功效与作用

镇静安神，可抑制中枢神经系统。适用于血虚所引起的心烦失眠。

酸枣仁汤的做法

1.将酸枣仁捣碎，放入砂锅内，加适量水。

2.将砂锅置于武火上烧沸后转文火熬煮半小时即可。

每晚睡前1小时服用。