藤菜炖猪蹄

骨质疏松症

藤菜炖猪蹄组成

藤菜炖猪蹄的功效与作用

适用于手足关节疼痛。

藤菜炖猪蹄的做法

猪蹄去余毛,刮洗干净,切成小块,注入清水,先用大火烧沸,去浮沫。再加入藤菜和盐,继续用小火炖至猪蹄酥烂,加入味精调味,分1~2次趁热食肉、菜,喝汤。