香瓜玉米汁

香瓜玉米汁的功效与作用

香瓜具有消暑热、解烦渴、利小便的作用，而且含有丰富的膳食纤维，能够起到滑肠作用，可治疗因内热引起的便秘。玉米中的膳食纤维含量很高，能剌激胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外。

香瓜玉米汁的做法

1.鲜玉米粒洗净，香瓜洗净、去皮、切块。

2.将鲜玉米粒和香瓜块放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按“五谷汁”键进行榨汁，制作好后倒出即可。