杏仁草莓奶昔

杏仁草莓奶昔的功效与作用

杏仁含有丰富的维生素C和多酚类成分，能降低人体内胆固醇的含量，还可减少心脏病和很多慢性病的发病危险。

杏仁草莓奶昔的做法

1.将杏仁捣碎，备用；

2.将草莓和牛奶放在搅拌机中搅拌几秒钟，时间不要过长，草莓呈小颗粒状较好；

3.将捣碎的杏仁加入搅拌好的草莓牛奶中即可。可以加一勺冰淇淋，口感更好。

杏仁草莓奶昔特色

清新凉爽的果味饮料。还可以加入酸奶和水果。