洋葱粥

散寒杀菌 减低血脂

洋葱粥组成

洋葱粥的功效与作用

本品可散寒杀菌、减低血脂、保护血管。心血管硬化、高脂血症、高血压、高血糖、风寒感冒者皆宜食用。

洋葱粥的做法

1、蒜去皮洗净切块;洋葱、姜均洗净,切丝;大米洗净,泡发;葱洗净切花。

2、锅置火上,注水后,放入大米用大火煮至米粒绽开,放入蒜、洋葱丝、姜丝,转小火煮至粥成,加盐调味,撒上葱花即可。

相关食疗

洋葱粥

适用于高血压、动脉硬化、糖尿病。