羊肉粳米粥

羊肉粳米粥的功效与作用

补肾阳，通筋脉，壮腰脊。

羊肉粳米粥的做法

羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡，去浮沫，放入锅中；加粳米及清水500ml，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热食用。