养胎芹黄粥

养胎芹黄粥组成

养胎芹黄粥的功效与作用

黄芩能清热燥湿、泻火解毒、安胎,可用于胎热所致的胎动不安黄芪配上解毒宣肺、清肠利便的芹菜,特别适合热性体质的孕妇食用。

养胎芹黄粥的做法

1.芹菜洗净,切小段;黄芩包成药包;大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米、黄芩药,和适量清水,大火烧沸后改小火熬煮成粥。

3.待粥煮熟时,放入芹菜,略煮片刻,关火去药包即可。