薏米百合煲老鸭汤

薏米百合煲老鸭汤组成

薏米百合煲老鸭汤的功效与作用

清心调中

薏米百合煲老鸭汤的做法

①老鸭洗净,切件,氽水;薏米洗净;百合、南杏洗净,浸泡。

②锅中注人适量水,烧沸后放人老鸭肉、薏米、百合、南杏,以小火慢炖2小时。

③关火,调人盐、鸡精拌匀即可食用。