银耳炖乳鸽

银耳炖乳鸽的功效与作用

补血养颜

银耳炖乳鸽的做法

①乳鸽洗净；银耳、枸杞、陈皮均洗净泡发。

②净锅上水烧沸，下入乳鸽煲尽血水，捞起。

③将乳鸽、枸杞、陈皮放入瓦煲，注入适量水，大火烧开，放入银耳，改用小火煲炖2小时，加盐调味即可