银耳粳米粥
银耳粳米粥组成
银耳粳米粥的功效与作用
补益肝肾,滋阴清热。
银耳粳米粥的做法
将银耳洗净,凉水浸泡2小时,放入锅中,加粳米,加清水1000ml,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热分次服用。
相关食疗
大枣银耳粳米粥
本膳具有养阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱屑,皮肤出现黄褐斑者服用,健康人使面色洁白如玉。
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本膳具有滋阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱皮,皮肤出现黄褐斑者服用,健康人使面色洁白如玉。
补益肝肾,滋阴清热。
将银耳洗净,凉水浸泡2小时,放入锅中,加粳米,加清水1000ml,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热分次服用。
本膳具有养阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱屑,皮肤出现黄褐斑者服用,健康人使面色洁白如玉。
本膳具有滋阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱皮,皮肤出现黄褐斑者服用,健康人使面色洁白如玉。