银耳灵芝羹

明目聪耳类

银耳灵芝羹组成

银耳灵芝羹的功效与作用

安神宁心,养阴润燥。适用于阴虚咳嗽,心神不宁,失眠多梦,心悸怔忡,眩晕健忘,神疲乏力者。

银耳灵芝羹的做法

银耳用温水泡发,洗净,放在锅内,加入洗净的灵芝,并加水适量,小火炖2~3小时,至银耳汤稠粘,捞出灵芝,加入冰糖汁,即可。每日1次,分3次服下。

相关食疗

银耳灵芝羹

养阴润燥,安神,止咳。适用于肺阴不足或肺肾两虚之咳嗽、失眠多梦、心神不安、怔忡、健忘等症。