银耳
10g
沙参
15g
粳米
100g
白糖
适量
适用于阴虚燥热干咳、少痰、口渴。
先将粳米淘净,放在砂锅中,注入清水1000ml,大火烧开后,再将银耳、沙参洗净切碎倒入,改用小火慢熬成粥,加入白糖,调匀。