银耳瘦肉粥

银耳瘦肉粥的功效与作用

宣肺益气，健脾运化。

银耳瘦肉粥的做法

银耳洗净，瘦肉洗净切成小块，共置锅中，加清水1000ml，加姜、葱、料酒，急火煮开，滤掉浮沫，改文火煮30分钟，分次食用，连续食用。