粳米
100g
冰糖
30g
西洋参
5g
银耳
10g
适用于免疫低下。
1.将银耳泡发;粳米洗净。
2.将银耳、西洋参、粳米、冰糖一同放入锅内,加清水1000ml,先用武火煮沸,再用文火煎熬60分钟至银耳、粳米熟烂。
佐餐食用。