鸡肝
200克
银耳
50克
枸杞
15克
盐
3克
鸡精
养颜通脉
①鸡肝洗净,切块;银耳泡发洗净,摘成小朵;枸杞洗净,浸泡。
②锅中放水,烧沸,放入鸡肝过水,取出洗净。
③将鸡肝、银耳、枸杞放入锅中,加入清水小火炖1小时,调入盐、鸡精即可。