阴虚火旺者忌食此羹。

男性性保健类

阴虚火旺者忌食此羹。组成

阴虚火旺者忌食此羹。的功效与作用

何首乌具有补肝固肾、活通血脉、改善盆血眩晕和视力模糊的作用,牛蒡所含的褐枣酸也有助于分泌性激素,提升性兴趣和提高机体抗病力的作用。山药且具有止咳、润肺、祛痰、维护气管健康和滋阴补气、改善男性遗精及女性白带等作用。

阴虚火旺者忌食此羹。的做法

将山药洗净,切成大块备用。将牛蒡削皮、洗干净,切成细丝或斜刀切成约2厘米长的小段,备用(切好后浸泡在水里,可滴进几滴醋或柠檬汁,避免迅速氧化变黑)。将预先准备好的鸡高汤倒入锅炉里,加热至滚沸。加何首乌、牛蒡和山叛,用小火炖煮2小时,再加入适量食盐调味。