益智仁米粥

益智仁米粥的功效与作用

补肾助阳，固精缩尿。适用于妇女更年期综合征以及老年入脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、遗尿。

益智仁米粥的做法

将益智仁研成细末，再用糯米煮粥，然后加入益智仁末，加盐少许，稍煮片刻，待粥稠。每日早晚餐温热服。

益智仁米粥宜忌

阴虚血热者禁服。