木瓜
300g
鲜鱼肉
150g
大枣
6颗
杏仁
1大匙
柴鱼精
半小匙
香菜
少许
白胡椒粉
盐
健脾益胃。
1.木瓜去皮去籽后切大块,鱼肉切小块。2.把杏仁、大枣、木瓜放入水中煮3分钟,至瓜肉变软。3.加入白胡椒粉、盐、柴鱼精与鱼肉蒸煮至熟,最后撒入香菜即可
吃肉喝汤。