玉竹淮杞鲜蚝汤

失眠

玉竹淮杞鲜蚝汤组成

玉竹淮杞鲜蚝汤的功效与作用

淮山健脾补气;枸杞子补血;玉竹滋阴生津;鲜蚝滋阴养血,宁心安神。淮山健脾补气;枸杞子补血;玉竹滋阴生津;鲜蚝滋阴养血,宁心安神。

玉竹淮杞鲜蚝汤的做法

将淮山、玉竹洗净、枸杞子,浸泡1小时。鲜蚝洗净,沥干水。烧镬,将鲜蚝放入干爆5分钟,待用。清水1600g放入瓦煲内,煮沸后加入上述用料,武火褒滚后,改用文火煲2小时,加盐调味。