玉竹沙参粥

秋季养生方

玉竹沙参粥组成

玉竹沙参粥的功效与作用

生津止渴、滋阴润肺。适用于糖尿病、高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退,并可用于各类心脏病、心功能不全的辅助食疗。

玉竹沙参粥的做法

先将新鲜沙参、肥玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣或用干沙参、玉竹煎汤去渣,入粳米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮1〜2沸即可。每日2次,5〜7日为1疗程。

玉竹沙参粥宜忌

胃有痰湿致胃部饱胀、口腻多痰、消化不良、不喜饮水、舌苔厚腻者禁服。