枣皮枣仁粥

女性更年期保健

枣皮枣仁粥组成

枣皮枣仁粥的功效与作用

养心安神,补益肝肾。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安、面部潮红、手足心热、头晕耳鸣、遗尿、带下、小便频数。

枣皮枣仁粥的做法

先将山萸肉洗净去核,再与酸枣仁共煎,去渣取汁。入粳米同煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即成。每日1~2次,10日为1疗程。

枣皮枣仁粥宜忌

发热期间或小便淋涩者,均不宜。