章鱼花生猪蹄汤

章鱼花生猪蹄汤的功效与作用

益气养血

章鱼花生猪蹄汤的做法

①将猪蹄洗净、切块，氽水；章鱼干用温水泡透至回软；花生米用温水浸泡备用。

②净锅上火倒入水，调入盐，下入猪蹄、花生米煲至快熟时，再下入章鱼干同煲至熟即可。