香蕉
2根
绞股蓝
15克
病强身,护脑健脑。适用于高血压病等。
①将绞股蓝洗净,晒干或烘干,切碎,放入大盖杯中;②用沸水冲泡2次,每次加盖闷15分钟;③合并2次绞股蓝冲泡液,备用;④将香蕉捣烂如浠泥状,倒入绞股蓝冲泡液中,充分搅拌均匀即可。
早晚分饮。