山菊茶

山菊茶的功效与作用

活血化瘀，清肝火，降血压，降血脂。

山菊茶制法

将山楂、菊花、茶叶洗净，放入杯中，冲入沸水闷泡10～15分钟。

山菊茶用法用量

代茶频饮。每日1剂。

其他

需要注意的是，食物毕竟不是药物，不能立刻见效，而且高血压属于慢性病，需要长期调理才行。所以，冬季饮用山菊茶来降低血压，并非一蹴而就的事情，坚持才会收到效果。