黑豆
30克
合欢花
15克
小麦
蜂蜜
适量
滋肾养肝,养心安神。适用于失眠症等。
①将黑豆,合欢花,小麦洗净,放入锅中;②煮至黑豆熟烂开花,调入蜂蜜饮用。
代茶饮用。
合欢助眠,黑豆补肾,老年人可常饮。